Bouge avec ta Mission locale : quand l’activité physique booste la santé des jeunes en insertion
Dans le cadre de sa mission d’accompagnement des jeunes en insertion professionnelle, l’Association Régionale des Missions Locales Nouvelle-Aquitaine et la Mutualité Française s’engagent dans un nouveau programme novateur : « Bouge avec Ta Mission Locale ». Cette initiative vise à lutter contre la sédentarité des jeunes et à les inciter à adopter un mode de vie plus actif, contribuant ainsi à améliorer leur santé physique et mentale.
Partenaires de longue date sur le sujet de la santé des jeunes, l’ARML NA et la Mutualité Française NA ont inauguré depuis trois ans, un nouveau mode de collaboration, pour développer des projets de prévention promotion de la santé auprès des 16-25 ans en insertion.
Après une première expérience réussie dans le domaine de la santé environnementale avec l’atelier « Ma maison, mon environnement santé », qui abordait la lutte contre les polluants de la vie quotidienne (air intérieur, cosmétiques, produits ménagers etc.), le partenariat se poursuit grâce au soutien financier du Conseil Régional Nouvelle Aquitaine dans le cadre de son appel à projets santé PREVA’NA.
Bouge avec ta Mission Locales
Cette année, l’ARML NA et la Mutualité Française NA ont décidé de concentrer leurs efforts sur un nouveau défi : encourager l’activité physique chez les jeunes. Le programme « Bouge avec les Mission Locale » voit donc le jour afin de former les salariés des Missions Locales à l’animation d’ateliers de motivation à l’activité physique, « Bouge avec ta Mission Locale », qu’ils animeront auprès des jeunes.
Pour les conseillers Mission locale, le projet se déroule en trois temps distincts, offrant ainsi une approche complète pour promouvoir une vie plus active chez les jeunes en insertion :
- Théorie – Le 30 mars, une formation en visioconférence a été organisée pour les conseillers. Cette formation avait pour objectifs :
- De leur présenter le projet « Bouge avec les Missions Locales »
- D’intégrer l’activité physique dans les objectifs existants des Points Santé : connaitre les liens entre activité physique, sédentarité et santé
- De donner des clés de développements psychosociaux pour viser l’adoption d’une pratique durable d’activité physique par les jeunes
- Pratique – Le 6 avril, le kit d’animation de l’atelier « Bouge avec ta Mission Locale » a été présenté aux conseillers et référents santé. Il permet à tout conseiller formé d’être en capacité d’animer et évaluer l’atelier auprès des jeunes.
- Accompagnement (optionnel) – La Mutualité Française propose d’accompagner six Missions Locales en Nouvelle-Aquitaine pour co-animer le premier atelier avec des jeunes.
Au total, vingt conseillers/référents santé de douze Missions Locales ont participé à cette formation. L’un des principaux atouts de cette initiative réside dans la création d’ateliers qui perdurent sur plusieurs années, permettant ainsi de sensibiliser de façon durable un grand nombre de jeunes.
Déroulement des ateliers pour les jeunes
Les ateliers « Bouge avec Ta Mission Locale » s’articulent autour de plusieurs étapes :
- Bilan de forme : Chaque jeune participe à un bilan permettant d’évaluer ses capacités physiques et sa motricité. Ce bilan permet de mieux adapter les activités proposées et de faire prendre conscience aux jeunes de leur état de forme.
- Sensibilisation à l’activité physique : Les jeunes sont informés et sensibilisés sur ce qu’est réellement l’activité physique, qui ne se limite pas nécessairement à la pratique d’un sport spécifique.
- Mise en mouvement des jeunes, qui peut prendre des formes différentes :
- Découverte d’activités physiques et sportives en partenariat avec des clubs de sport locaux (randonnée, judo, rugby, etc.). Cette démarche vise à leur permettre de trouver une activité qui correspond à leurs goûts et intérêts.
- Ateliers d’activité physique animés par les Missions Locales, encadrés par des conseillers ou référents santé, diplômés dans la pratique sportive. Ces ateliers offrent un cadre bienveillant où les jeunes peuvent échanger et partager leurs expériences.
- Courses d’orientation et objectif emploi : La Mutualité Française contribue également à la création de supports de courses d’orientation, qui peuvent être liées à des objectifs d’emploi, santé, citoyenneté, en complémentarité. Ces activités mettent les jeunes en mouvement et favorisent la cohésion de groupe et le développement de compétences utiles sur le marché du travail.
En somme, « Bouge avec Ta Mission Locale » est bien plus qu’un simple programme d’activité physique. Il s’agit d’une véritable démarche de prévention santé qui aide les jeunes en insertion à adopter des habitudes de vie saines et actives. Grâce à ce partenariat entre la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine et les Missions Locales, de nombreux jeunes pourront désormais bénéficier d’un accompagnement personnalisé pour prendre soin de leur santé et favoriser leur épanouissement personnel et professionnel.
